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女性にとって、デリケートゾーンのケア、いわゆる「フェムケア」は単なる美容ケア以上に、健康全般をサポートするために非常に重要です。
フェムケアをしていくことで、感染症予防や肌の健康維持、さらには精神的なリラックス効果まで得られます。一方で、ケアを怠るとさまざまなリスクが生じます。
フェムケアをするべき理由
- 1. 感染症予防
- デリケートゾーンの経費吸収率は腕の42倍!!
- 他の部分に比べて感染症のリスクが高いため、適切なケアが必要です。
- 膣のpHバランスを整え、日常的に保湿を行うことで、膣炎や尿路感染症の予防につながります。
- なので、ボディーソープのような洗浄力の強い洗浄剤で洗うと、刺激が強すぎて、
- 乾燥、黒ずみ、カブレの原因を使ってしまいます。
- 当然バリア機能が低下するので、感染症などのリスクも上がってしまうのです。
- 2. 美容効果
- 肌の保湿や色素沈着の軽減など、美容面での効果も期待できます。乾燥やかゆみを防ぎ、肌をなめらかに保つことで、日常生活の快適さが向上します 。
- 3. ホルモンバランスの調整
- フェムケアは、ホルモンバランスを整える役割も果たします。特に月経前や更年期の不調を和らげるため、デリケートゾーンのケアは欠かせません
- 4. 精神的な安定
- フェムケアは、単に身体的なケアだけでなく、自分を大切にするという心理的な側面にも効果があります。自分自身の体に向き合うことで、精神的な安心感やリラックスを得ることができます 。
フェムケアを怠るリスク
- 1. 感染症のリスク増加
- 適切なケアを行わないと、細菌やカビが繁殖しやすくなり、膣炎や膀胱炎などの感染症のリスクが高まります。
- 2. 肌トラブルの発生
- 保湿を怠ると、デリケートゾーンの肌が乾燥し、かぶれや色素沈着が進行する可能性があります。これにより、不快感が増すだけでなく、美容面でのトラブルも発生します。
- 3. 妊娠・出産後の回復の遅れ
- 妊娠中や出産後の体の回復には、フェムケアが重要です。ケアを怠ることで、回復が遅れる可能性があり、産後のトラブルも悪化する可能性があります 。
まとめ
フェムケアは、女性の健康を総合的にサポートするため、切っても切り離せない重要なケアです。身体的、精神的な健康を守るために、日々のフェムケアを習慣化することをおすすめします♡
ABOUT ME
はじめましてchanです🧚♀️
水星人(ー)霊合星人の元美容師です✂︎
個人事業主の夫とちょっとレベチな長女&奇跡のダウン症児次女と暮らしています👨👩👧👧
子ども達にDWEでおうち英語育児しています🌈
超希少ガンを患い、時間とお金は有限と言うことを身をもって感じ資産運用に目覚める🌱
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美容オタク→針美容&毛穴ケア&ヘアケア専門です✨
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